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Depressão

Medo

Devemos nos dar conta que um mesmo sentimento pode ser bom ou pode ser ruim. O medo, para a maioria das pessoas, geralmente é visto como algo negativo e as pessoas querem logo se livrar dele. Mas também é saudável tê-lo.  Ele pode ser uma forma de proteção. Por exemplo, ele pode nos impedir de […]

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Sobre a raiva

A grande dificuldade em usar esse sentimento como combustível aparece ao nos depararmos com uma das suas principais caraterísticas: o bloqueio do processo de pensar. Quando sinto raiva, esqueço totalmente o meu objetivo, o porquê de estar ali e o que quero conseguir. E, por isso, demonstro-a agredindo aquele que me colocou em perigo. Ela […]

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